Vitakruid B12 Adenosylcobalamine 5000 mcg Tabletten

Vitakruid B12 Adenosylcobalamine 5000 mcg is een actieve vorm van B12 en goed opneembaar. Het innemen van vitamine B12 via het mondslijmvlies (onder de tong) zorgt voor een optimale opname van deze vitamine. Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijke producten, zoals melk, vlees en vis. Zowel bij mensen als dieren wordt vitamine B12 in het maag-darmstelsel door bacteriën aangemaakt; bij mensen wordt B12 echter niet door de rest van het lichaam opgenomen. Daarom is het van belang dat wij vitamine B12 via voeding en/of in de vorm van een supplement binnenkrijgen. Met name voor veganisten wordt aangeraden om een supplement te slikken. Vitamine B12 draagt onder meer bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.